Шесть рекордов Гиннеса: Житель Зеленоградска провел два часа в ледяной воде, читая «Мцыри»

Олег Резанов сумел не только продержаться, и нагреть своим телом 500-литровую ванну.

Фото: vk.com.

В субботу в Зеленоградске можно было наблюдать не только за стартом чемпионата мира по фейерверкам. За несколько часов до этого события, под моросящим дождем и пронизывающим ветром спортсмен Олег Резанов вошел в ванну с холодной водой и льдом, чтобы установить сразу шесть рекордов. Среди них - продолжительность нахождения в холодной воде, нагрев воды собственным телом, наибольшее количество задержек дыхания подряд длительностью не менее 100 секунд при нахождении в холодной воде, наибольшее суммарное время задержки дыхания в холодной воде, количество высушенных теплом тела футболок и чтение глав из поэмы «Мцыри» через час нахождения в холодной воде.

Стоит сказать, что 500 литров воды Олег за 2 часа 5 минут нагрел с 4 до 12 градусов. Футболок высушил три. Поэма была продекламирована с выражением и без малейшей дрожи в голосе. Однако чего это стоило, знает только сам спортсмен.

- С самого начала меня ждал неприятный сюрприз, - рассказал в интервью радио «Комсомольской правды в Калининграде» Олег. - Я ведь тренировался в воде температурой не ниже 8 градусов. А когда в день рекорда в ванну насыпали лед и градусник показал 4 градуса, я был несколько не готов. Ощущения были гораздо более жесткие, чем на тренировках. Особенно тяжело было сушить футболки, ведь в субботу в Зеленоградске было холодно, моросил дождь. Первые несколько минут не удавалось сконцентрироваться, чтобы управлять телом. Организм трясло. Футболка высыхала, потом брал ситуацию под контроль. Первые минуты в мокрой футболке самые сложные были.

Чтобы высушить три футболки, Олег погружался в воду полностью, потом снова садился по пояс и начинал работать мышцами, разгоняя тепло по телу. Помогли длительные занятия боди-билдингом: спортсмен заранее привел свои мускулы в гипертонус, чтобы уметь быстро их сокращать.

- Несколько раз хватали судороги, когда я напрягал группы мышц для согрева. Тут и пригодились занятия фитнес-йогой: в сидячем положении, в ледяной воде надо было умудриться расслабиться и вернуть мышцы в нормальное состояние. Со стороны этого не было видно. Сидит себе человек и сидит. Но для меня это была жуткая борьба с телом. А вот медитации помогли прочитать «Мцыри». Ведь в определенные моменты нужно было брать все проявления переохлаждения под контроль — прекращать дрожание тела, голоса, - рассказал Олег.

В первые же 40 минут после погружения врачи замерили у Резанова необходимую для рекорда температуру тела - она опустилась до 30 градусов. Больше не проверяли. Но спортсмен уверен, что позже температура упала еще сильнее. Правда, был и приятный сюрприз. Резанов предполагал, что воду придется греть не два часа, а дольше. Однако растопить лед в своей ванне ему удалось раньше запланированного. В результате Олег просидел в холодной воде 125 минут и 2 секунды — символично к дате основания Зеленоградска-Кранца в 1252 году.

Неугомонный спортсмен не собирается почивать на лаврах. 11 сентября он начнет подготовку к новому рекорду, обещая, что теперь бросит вызов сразу всем стихиям — воде, огню, воздуху и земле. Но подробности пока держит в тайне.