Для восстановления кожи, идеально подходят маски, содержащие полинасыщенные жирные кислоты
Фото: из архива «КП»
В Калининграде косметологи рекомендуют сейчас, пока погода не устойчива, не убирать далеко питательные кремы с витаминами А, Е, В и натуральными маслами. Важно бережно очищать лицо, снимая косметику в два этапа: сначала обрабатывая кожу мицеллярной водой или молочком, затем используя средство для тонизирования. Для этих целей подойдут средства с нейтральным уровнем pH, которые широко представлены в марках аптечной косметики.
Не забывайте про пилинги. Обладательницам сухой кожи делать пилинги стоит раз в 1,5–2 недели, все остальные могут пользоваться скрабом чаще, но при условии обязательного увлажнения после процедуры.
Внимание на Т-зону! Сейчас в уходе за Т-зоной необходимо использовать бережное очищение и обязательно – увлажнение.
Говорим: «Да!» – маскам и витаминным сывороткам. Для восстановления кожи, например, идеально подходят маски, содержащие полинасыщенные жирные кислоты, которые, помимо увлажнения, восстанавливают липидный баланс эпидермиса. Витаминные сыворотки призваны восстановить тонус кожи весной. С этой миссией хорошо справятся ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), витамин С, гиалуроновая кислота, масло макадамии. Подобные экспресс-средства дополняют ежедневный уход, но никак не заменяют его.
СИЛЫ ПРИРОДЫ
Зимой и в начале весны кожа пересушивается из-за снижения температуры и влажности, становится обезвоженной. А главный фактор, влияющий на ухудшение состояния – погода. Но могут быть и другие причины: недостаток жидкости в организме, воздействие ультрафиолета, горячая ванна или душ, агрессивные средства для умывания и даже некоторые проблемы со здоровьем, такие как гипертиреоз, псориаз, диабет или дерматит. Итог - сухая кожа. Такой необходимы вещества, которые восстановят ее водный баланс. Для этого существует множество природных средств - мы выбрали из них 10 самых-самых.
Кокосовое масло
Одно из самых популярных и действенных средств по уходу за сухой кожей в феврале. В нем достаточно жирных кислот, способных компенсировать потерянную влагу - такое же воздействие на кожу оказывают белки и витамин Е, входящие в состав кокосового масла. Антиоксидантные свойства этого природного средства в целом полезны для здоровья вашей кожи. К тому же, кокосовое масло не жирное и легко впитывается в кожу.
Подогрейте его в течение нескольких секунд в микроволновке и нанесите на кожу перед принятием душа. Мягко вмассируйте и оставьте на 10 минут. После этого примите душ. Проводите эту процедуру ежедневно.
Мед
Еще одно увлажняющее средство, обладающее также антимикробным действием и содержащее антиоксиданты. В нем содержится много необходимых коже витаминов и минеральных веществ, способствующих ее оздоровлению, и мягкости. Нанесите мед на все тело массирующими движениями, оставьте на 10 минут, а после этого можно принять ванну или душ.
Еще один способ: смешайте одинаковое количества меда и глицерина, нанесите на кожу рук, оставьте на 10 минут, ополосните прохладной водой.
Оливковое масло
Оно содержит антиоксиданты, способные нейтрализовать воздействие свободных радикалов, повреждающих колаген (недостаток колагена как раз и ведет к высушиванию кожи), а также жирные кислоты, которые успокаивают раздраженную кожу. Нанесите оливковое масло на кожу рук и ног. Оставьте на 30 минут. Примите душ и нанесите на кожу увлажняющий крем. Эту процедуру можно проводить ежедневно.
А для еженедельного применения сгодится следующий рецепт: смешайте оливковое масло с коричневым сахаром до образования густой пасты, нанесите эту смесь на тело на 15 минут, потом ополосните теплой водой.
Сливки
Высокое содержание жиров в сливках способствует достижению быстрого эффекта. А молочная кислота помогает удалить отмершие клетки кожи и способствует образованию колагена.
Свежие сливки можно ежедневно наносить на кожу, оставляя на 10 минут, а потом смывать теплой водой. Кроме этого, можно смешать ложку сливок и молока с несколькими каплями лимонного сока. Полученную массу нужно нанести на лицо, руки и ноги на 15 минут, потом смыть водой. Еще один способ: смешать 2-3 ложки молока и сливок с двумя ложками муки, нанести эту пасту на сухую кожу, оставить на 15 минут и ополоснуть водой.
Авокадо
В нем много витамина Е, который защищает кожу от воздействия свободных радикалов и стресса, плюс омега-3 жирные кислоты, которые проникают в глубокие слои кожи и восстанавливают в ней водный баланс. Разотрите мякоть авокадо до состояния мягкой пасты, смешайте ее с двумя ложками меда и нанесите на сухие участки кожи. Через 20 минут смойте водой. Эту процедуру можно проводить несколько раз в неделю.
Алоэ-вера
Это природное средство не только увлажняет кожу, но и выравнивает ее тон. Алоэ вера успокаивает раздраженную кожу и препятствует ее шелушению. Для использования лучше всего подходит свежий сок из листьев алоэ: его следует втирать массирующими движениями в поврежденную кожу в течение нескольких минут, чтобы сок проник как можно глубже. После этого кожу необходимо ополоснуть водой. Процедуру можно повторять два раза в день.
Йогурт
Йогурт может быть полезен не только для желудка, но и для кожи. Он увлажняет кожу и снимает раздражение, а молочная кислота способствует отстранению омертвевших клеток кожи, увлажняет сухие участки и придает коже блеск и эластичность. Йогурт полезно будет нанести на руки, лицо и ноги, мягко массируя кожу. Через 10 минут смыть.
Еще одно решение: смешать 3-4 ложки йогурта, ½ ложки куркумы и 1 грамм муки. Смесь можно нанести на лицо, шею и руки. Смыть через 10 минут и нанести увлажняющий крем.
Банан
Увлажнить сухую кожу можно и с помощью банана. Бананы очень водянистые, следовательно, способны восстановить недостаток влаги в коже. Кроме того, в бананах много витаминов и антиоксидантов, замедляющих старение. Мякоть банана разотрите в кашицу, добавьте 2 ложки белого йогурта и чайную ложк меда. Смесь нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.
Глицерин
Глицерин благодаря свои увлажняющим свойствам является прекрасным средством по уходу за сухой кожей, потому что помогает коже впитывать и удерживать влагу. Смешайте равное количество глицерина, розовой воды и лимонного сока. Нанесите смесь на лицо и оставьте на всю ночь. Утром примите душ. Это средство подходит для ежедневного использования.
Овсяные хлопья
Овес – прекрасное очищающее средство, отстраняющее отмершие клетки кожи. Белки, содержащиеся в овсяных хлопьях, предотвращают потерю кожей влаги. Насыпьте чашку овсяных хлопьев в ванну с водой, добавьте несколько капель лавандового масла и тщательно перемешайте воду. Принимайте ванну около 15 минут. После этого ополосните тело прохладной водой. Нанесите на все тело увлажняющий крем.
Такую ванну следует принимать раз в неделю. Есть и альтернативный вариант: смешать овсяные хлопья с молоком и медом, нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть смесь прохладной водой.
ВАЖНО!
- Пить больше воды, чтобы сохранить водный баланс в организме.
- Выбирать моющие средства без запаха (отдавайте предпочтение средствам из натуральных ингредиентов).
- Не покупать спиртосодержащие маски и лосьоны.
- Не принимать горячий душ, от этого ваша кожа станет еще более сухой.
- Есть больше овощей и фруктов.
- Не употреблять алкоголь и не курить. Эти вредные привычки обезвоживают организм.
Куда обращаться за помощью
БЕСПЛАТНО:
По полису ОМС, направление от терапевта поликлиники по месту прописки примут в
Калининградской областной клинической больнице, отделение челюстно-лицевой хирургии. Здесь оказывается хирургическая помощь пациентам со следующими заболеваниями: воспалительные заболевания челюстно-лицевой области и шеи, травма костей и мягких тканей лица и шеи, новообразования челюстно-лицевой области, одонтогенные синуситы, врожденные и приобретенные деформации лица и челюстей, заболевания слюнных желез.
Хирурги удаляют различные новообразования (опухоли, кисты лица и челюстей, опухолеподобные заболевания); проводят восстановительные операции на костях лицевого скелета, операции на околоушной слюнной железе с препаровкой лицевого нерва, а также - операции онкологического профиля, зубосохраняющие операции, операции при анкилозе височно-нижнечелюстного сустава, хирургическое исправление прикуса и др.
ПЛАТНО
Центр специализированных видов медицинской помощи Калининградской области
- терапевтическая косметология
- хирургическая косметология
ул. Барнаульская, 6
т. 31 31 85
«АМД Лаборатория»
- трихолог
- дерматолог
- косметолог
ул. Сержанта Колоскова, 12
т. 71-84-71
«Beautyderm»
- косметолог
- дерматолог
Ленинский проспект, 30 а
т. 31-31-10
«Апрель»
- пластический хирург в Калининграде
ул. Партизанская, д. 6.
т. 91-91-50.
«Класс Клиник»
- дерматолог
- трихолог
ул. Партизана Железняка, 1
т. 92-06-51
«Центр Дерматокосметологии DM»
- дерматолог
- косметолог
Маршала Баграмяна, 14
т. 76-75-53
«Косметология»
ул. Серпуховская, 3/9
т. 64-42-10
Медцентр «На Ростовской»
- дерматология
- трихология
- косметология
ул. Ростовская, 15
т. 93-32-37
Клиника пластической хирургии «Бразилия»
- пластика лица
- пластика тела
- косметология
- аппаратная косметология
ул. Воздушная, 66 а
т. 33-17-37
Балтийский институт красоты и здоровья
- аппаратная косметлогия
-терапевтическая косметология
ул. Генерала Галицкого, 35
т. 46-68-44
«Центр эстетической медицины»
- аппаратная косметология
- инъекционная терапия
Московский проспект, 40
т. 70-26-24
Центр эстетической медицины «Формула красоты»
- дерматолог
- косметолог
ул. Леонова, 58, т. 210-794
Проспект Мира, 23-27, т. 352-700