2017-11-24T17:16:35+03:00

Названа неожиданная польза от физических упражнений

Регулярные упражнения улучшают память
Поделиться:
Комментарии: comments9
Изменить размер текста:

Физические нагрузки препятствуют наступлению старческого слабоумия. С таким заявления выступила группа ученых под руководством Эрика Кандела из Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Ученые провели исследование на восьми трупах людей в возрасте от 33 до 88 лет. Они изучили 23 тысячи генов в тканях их мозга и измерили производимые ими рибонуклеиновые кислоты. Оказалось, что производимый серой белок RbAp48 с возрастом становится все менее активным. Это вещество отвечает за нормальное функционирование головного мозга, а снижение его концентрации приводит к ухудшению памяти.

При этом ученые выяснили, что поднятие тяжестей приводит к RbAp48 в костную ткань. Таким образом физические нагрузки позволяет предотвратить развитие старческого слабоумия, пишет сайт «Дни.ру».

Ранее ученые пришли к выводу, что остановить старение мозга поможет регулярная тренировка когнитивных функций. При этом положительный эффект оказывают только те упражнения, которые развивают скорость обработки информации.

Понравился материал?

Подпишитесь на нашу тематическую рассылку «Наука», чтобы не пропускать интересные материалы