Boom metrics
Общество18 декабря 2021 7:50

Сотрудников калининградского СИЗО обучают нейробике

Специальная гимнастика позволяет мобилизовать все органы чувств на время рабочего дня

В следственном изоляторе № 1 Калининграда прошли занятия по нейрогимнастике с заступающими на службу сотрудниками отдела охраны. Как пояснили специалисты, подобная методика позволяет выработать достаточный уровень психологической устойчивости и избежать развития стрессовых состояний.

- Психолог учреждения Ольга Тимофеева предложила участникам тренинга выполнить комплекс простых упражнений из цикла нейробики с целью профилактики негативных психических процессов, - рассказали в пресс-службе регионального УФСИН России. - Данные упражнения способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность головного мозга быстро обрабатывать получаемую информацию. С помощью нейробики можно модифицировать свое поведение, вводя в мозг новую неожиданную информацию и мобилизуя все органы чувств для работы на протяжении дня.