2019-12-05T10:31:13+03:00

«Не должно быть болевых ощущений при самомассаже»

Говорит Калининград. Руслан СибагатуллинГоворит Калининград. Руслан СибагатуллинФото: Василий МАСАЛЬСКИЙ

Как сохранить здоровье позвоночника? Простые советы на каждый день даёт врач-невролог Руслан Сибагатуллин

Невролог: у 80% проблемы со спиной, просто некоторые еще не знают об этом

00:00
00:00

11 минута: главная ошибка тех, кто висит на перекладине

20 минута: как правильно сидеть тем, у кого сидячая работа

25 минута: что делают калининградцы, чтобы спина не болела

30 минута: как правильно делать самомассаж

40 минута: как водителям беречь свою спину

44 минута: почему на животе лучше не спать

47 минута: что такое волновая гимнастика и чем она полезна

50 минута: гимнастика для шеи

ВИДЕО по ссылке https://www.facebook.com/GovoritKaliningrad/videos/561196687772672

Слушайте также

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Московская студия 8-800-200-97-02
+7 (967) 200-97-02 +7 (967) 200-97-02
Региональная студия 8 (4012) 92-1072+7 963 738 1072
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ