Психолог: Самоизоляция для очень многих людей оказалась полезной

Как правильно выйти из самоизоляции, как настроить себя на работу и что делать, если полтора месяца самоизоляции изменили отношения в семье
Говорит Калининград. Наталья Крылова

Говорит Калининград. Наталья Крылова

Фото: Александр КАТЕРУША

04:00 – о дозировании информации о коронавирусе и о том, как отличить токсичные новости от нетоксичных

08:01 – по каким признакам понять, что близкий человек уходит в депрессию

10:40 – о конфликтах в семье и способах их решения

16:00 – что делать, если боишься выходить на улицу после самоизоляции

19:55 – как развивать позитивное мышление (простое упражнение «волшебный мешочек»)

21:15 – что делать, если сорвался отпуск

23:30 – как избегать агрессии в общественных местах

Рекомендуемые